我咬唇，竭力忍住不让自己发出声音。

紧张的汗水似乎都要流下来了。

陈亮却面色如常的扶着我，冷声道：“慢慢来，不要太用力，免得拉伤韧带。”

他声音如常，我却看到了他那灼热的视线直直的盯着我的脖子以下。

那炽烈无比的目光几乎要将我灼伤。

我压下自己的视线，“嗯”了一声，然后继续压腿。

陈亮穿的也是一身黑色的紧身运动装，腹部的肌肉十分明显，他的身体似乎格外强壮。

他扶着我的时候，我身体往前压，恰好撞到了某处。

还没等我反应过来，我就听到了陈亮的一声闷哼。

然后我感觉到他的呼吸有些重了。

这让我一下子就有些慌了。

陈亮却打断了我的胡思乱想，语气严厉：“专心一点，压完腿就开始训练。”

我立马专心去压腿。

等到做完所有的热身运动之后，已经过去了半小时。

我平常不怎么运动，最多在家里做做瑜伽这种。

半小时的热身运动已经让我出了一身汗，感觉手脚有些发虚。

陈亮看出了我的吃力，问我要不要休息。我摇摇头拒绝了。

既然打定主意要健身，钱也花了，我肯定是要做出一些成果的。

我跟着陈亮来到了器材区。

“跑步机、划船机、椭圆机、腿举机、大腿外展机……”陈亮跟我并排站在一块，指着每一个器材跟我讲解用途，还有使用方法。

陈亮说话的时候离我很近，呼出的味道我都能闻到。

但意外的，没有任何异味，是一种淡淡的带着烟味的清香。

有些好闻，我抽了抽鼻子。

最后我选择的器材是坐式腹肌训练器，还有平卧举重床。

陈亮似乎没想到我会选这个，神色不明的说：“你就那么喜欢腹肌？”

我笑了笑说：“当然，我也想练出腹肌来。”

下一秒，陈亮就掀起了自己的上衣，拉着我的手覆到了他的八排腹肌上。

硬硬的手感，我眼睛瞬间直了。